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养生必须从年少开始——赵旭

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发表于 2020-6-16 11:43:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

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衰弱时的苦果,是人在盛气时种下的种子;衰老后得的诸多疾亲衬晔辈槐Q硖逭欣吹摹
【解读】把人生对应四季,幼儿、儿童、少年是春季,青年是夏季、中年是秋季、老年是冬季。
在人生的春季是一生中阳气最鼎盛的时候,人生的夏季是一生中最有自主权的时候,人在这两个阶段犯下的错误,直接影响秋季的收获和冬季的贮藏。
人的命运都是由自己造成,人在每个季节的所思所想和所作所为,直接关系到后面人生的各个方面,包括健康、事业、婚姻、家庭等等。01“衰后罪孽,盛时之作。老来疾病,壮年而招”,不知当您读到这句话是何感受,它对我内心的震撼非常大,直白而具备穿透性,有一种当头棒喝的感觉!
老子曰:“不知常,妄作凶”,意思是不明白宇宙、人生和万物的变化规律而随意妄为,往往会带来危险和灾难。
“衰后罪孽”、“老来疾病”是人在身体年轻健康时,太多不良的行为和习惯埋下的祸患和病根。
这句话从中医和道医的角度来看,就是阴阳矛盾对立、阴阳共存;用佛家的话表达叫因果报应,所以用了“罪孽”这个非常重的词,值得每个人深思。
02
我现在给孩子讲养生,遭到很多不懂文化的人误解、嘲笑,在他们看来养生是老人和病人的事,认为孩子不需要养生。
其实孩子最需要养生,少壮时开始养生,整个人生定然康泰。
人在少年、青壮年时没有养生的概念,很容易因无知而损耗身体,提前透支生命的本钱,身体招来诸多病痛,给事业和精神制造重重困难,所以养生越早越容易拥有幸福的人生。
虽然养生越早越好,但任何时候开始都不晚。
年长体弱者若能了解生命,然后对自己有信心,观念正确,方法得当,持续践行自医行者之百岁计划,身体必会大为改观。
784dc515e14d3925f684e3eca5ad837.jpg 03一位朋友的父亲年近百岁,经常晚上起夜七、八次,非常苦恼,向我请教解决方案。
我没有给老人开药,先是帮他疏通健康观念,发现他的觉知力相当高,对我讲的医理接受很快,我就教给他一些方法,他非常认真的执行,几天之后频繁起夜的问题就解决了。
另外我母亲近两年也是这种情况,之前我很想帮她调理,遗憾的是她不接受我的方法,只相信西药,一直没有改善。
最近好不容易把她依赖吃药的思想转变过来,帮她做调理时才愿意配合,现在晚上也没有再起夜的情况。
现实生活中像他们一样的人相当多,健康意识淡薄,生病之后唯有“求药不求医”。
医生为病人开处方,药不是最重要的,开药方的医者才是方子的核心,需要全维层了解病人的整体情况,然后辨证施治。
其实在中医界,对同一个病人,不同的医生可能会开出不同的方子,但都能把他治好。
所谓的方子是方向和方法,并非唯独用药
古话讲,“药医不死病,佛度有缘人。”其中“有缘”指愿意相信和自动配合,这是治疗疾病的关键。
而人一旦偏离这个方向,丧失主动学习和生命的自动性,不能转变到“求医而不求药”的方向上,即使遇到高明的医生也难以见效。
04“衰后罪孽,盛时之作”中的“盛”有两个含义:第一指身体强盛、健壮。
第二指时间,即事物最鼎盛的时候,包括季节和天气。
比如容易导致关节炎产生的时间通常不是在寒冷的冬季,这个时段人都很注重防护。
盛夏之时,天气炎热,人们喜欢吹空调,容易遭受寒气侵袭,这也是盛时之作。
中医讲究冬病夏治,因为冬病很多时候是在夏天得的,夏治是去病根。
人在“盛时”有所警觉,不放纵自己就可以避免很多疾病。
4095d3abd8f8231eb38ac21bd61b717.jpg 05圣人知常道,所以不妄作、不折腾。
凡人不知常道,所以多轻狂,为所欲为。
一方面好强逞能,拼命证明自己的本领,用身体换财富,用生命换生存;另一方面纵情享受,不惜损害身体以满足私欲。
人生病之后才被迫收敛自己,然而康复后又好了伤疤忘了痛,开始折腾和放纵享受,反复给身体造成无法想象的伤害。
这就是“秋后算账”,当年的强盛不再,落得疾病缠身、提前衰老、心有余而力不足的下场,何其可怜。
人人都非常需要懂得真正的养生之道,现在我每天在“朝闻道自医万人行”微信群给大众分享千古名句,都是非常核心、非常有用的中医、道医理法。
学习者越来越懂得“求医而不求药”和自医、自修、自治、自动的重要性。
在不断提升和觉悟的过程中,由轻狂逐渐回到平和中庸的状态。
通过践行我传授的揉腹、十指口头、拍打、撞督、呼吸等自医方法,都明显感受到身体有很大的改善。
人越明理会越觉得没有狂的资本,药王孙思邈、虚云大师等人,到了100多岁仍然头脑清醒,手脚灵活,下地干活,什么事都能做,非常低调。
不狂是为了真正的狂,真正的狂是活到自然天寿,无疾而终。 dbef658e71017b9f7c22c19fdc21849.jpg 赵老师交流V:17762307559
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