年末加班不干眼，记住这几点

武汉爱尔眼科

一转眼就到年底了

作为打工人

年前业绩冲了吗？

年终总结写了吗？

开年计划做了吗？

言归正传整天对着电脑敲敲打打眼睛不干不难受吗？那你可能患上干眼症了！别担心，其实也没什么大不了的毕竟，每五个人就有一个患干眼症
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' h" r% @! S8 u$ T! v' v武汉大学附属爱尔眼科（湖北总院）吴尚操、陈翔熙等专家科普，干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，常伴有双眼异物感、烧灼感，或畏光、视力波动等表现，其程度是逐步累积进展的。轻则会引起眼部不适感，影响正常的生活和休息；重则会引起角膜溃疡甚至穿孔，有失明的风险。

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& ]: o- l) ?' J2 u5 Y8 @" s+ u干眼症的日常预防：

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​1.避免长时间看电子屏幕；

​2.保证周围环境湿度；

​3.保证睡眠、减轻眼部负担；

​4.减少隐形眼镜的佩戴和眼部化妆等眼睛不必要的负担；

​5.睑板腺按摩；

​6.热敷。

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干眼的专业治疗：

1.人工泪液

顾名思义，作为泪液的一种替代品，它可以起到滋润眼睛的作用，可以有效缓解干眼症状，但作为眼药水，切不可滥用，建议在医生的指导下使用。

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2.泪道栓塞治疗术

针对中重度干眼患者，在显微镜下利用泪道栓子阻塞泪道，增加自身泪液和人工泪液在眼表的储留，从而改善泪液的质和量。

3.针灸

针灸治疗干眼症通常可以达到满意的效果，通过疏通眼部气血，增加泪液分泌，从而缓解治疗干眼症。据不少病友反应，扎完之后眼睛就会舒服很多。

4.眼部SPA

采用营养药物，结合超声雾化及香薰，让患者眼部得到充分舒缓，缓解眼干涩、痒、疲劳等不适。

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5.强脉冲激光治疗技术
武汉爱尔眼科医生对治疗区域皮肤进行照射后，能封闭眼睑周围异常毛细血管，活化睑板腺腺体功能，减轻睑板腺炎症，同时有杀菌和除蠕形螨的作用。

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6.lipiflow热动脉治疗
堪称干眼治疗黑科技！将睑板腺物理治疗加热及按摩结合在一起，于眼睑内加热融化睑板腺堵塞的油脂，再通过眼睑外不同模式压力的按摩排出变质脂质，有效缓解干眼。

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